تحولات جدید در درمان بیماری‌های التهابی روده؛ تأثیر سبک زندگی بر شیوع بیماری

به گزارش تجارت ایده آل؛ دکتر پژمان علوی‌نژاد با اشاره به افزایش شیوع این بیماری‌ها در اثر تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی، گفت: «عوامل مختلفی مانند تغییر در نوع گندم و مواد غذایی مصرفی می‌توانند در بروز این بیماری‌ها نقش داشته باشند.»

وی افزود: بیماری‌های التهابی روده، که به دلیل واکنش غیرطبیعی سیستم ایمنی بدن ایجاد می‌شوند، می‌توانند باعث زخم‌های مزمن در دستگاه گوارش شوند و معمولاً دوره‌های عود و خاموشی را تجربه می‌کنند.

دلایل بروز بیماری‌های التهابی روده

دکتر علوی‌نژاد اظهار داشت که این بیماری‌ها چندعاملی هستند و ترکیبی از عوامل محیطی، شرایط روحی و ژنتیکی در بروز آن‌ها نقش دارند. به‌ویژه، تغییرات اقلیمی و سبک زندگی شهری طی سال‌های اخیر باعث افزایش شیوع این بیماری‌ها شده است.

وی همچنین به پیشرفت‌های تشخیصی اشاره کرد و گفت: «امروزه، تشخیص این بیماری‌ها با ابزارهای پیشرفته و دقیق‌تر انجام می‌شود. پزشکان از آزمایش‌های تخصصی و تصویربرداری‌های مدرن برای شناسایی آن‌ها بهره می‌برند.»

راهکارهای کاهش خطر و مدیریت بیماری

دکتر علوی‌نژاد برای کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های التهابی روده توصیه کرد:
✔️ کاهش استرس‌های روزمره
✔️ استفاده از غذاهای طبیعی و خانگی
✔️ فعالیت بدنی منظم
✔️ پرهیز از سیگار و قلیان

وی تأکید کرد: «افرادی که علائمی مانند درد شکم، اسهال مزمن یا کاهش وزن را تجربه می‌کنند، باید سریعاً به پزشک مراجعه کنند.»

تأثیر تغذیه بر التهاب روده

متخصص گوارش با اشاره به نقش مواد غذایی در کنترل بیماری گفت: پروبیوتیک‌ها (میکروب‌های مفید روده) می‌توانند به بهبود وضعیت بیماران کمک کنند. او همچنین باور غلط در مورد منع مصرف لبنیات برای بیماران مبتلا به التهاب روده را رد کرد و تأکید کرد که در صورت نداشتن حساسیت، مصرف لبنیات توصیه می‌شود.

نقش ورزش و خواب در کنترل بیماری

دکتر علوی‌نژاد خاطرنشان کرد که ورزش منظم می‌تواند استرس و التهاب بدن را کاهش دهد و توصیه کرد که افراد حداقل سه بار در هفته، هر بار ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی داشته باشند.

وی همچنین هشدار داد که کار در شیفت‌های شب می‌تواند باعث تشدید بیماری‌های التهابی روده شود و توصیه کرد که افراد، در صورت امکان، از مشاغل شبانه پرهیز کنند.

در پایان، این فوق تخصص گوارش بر لزوم پیگیری مداوم درمان و رعایت سبک زندگی سالم تأکید کرد و گفت: «بسیاری از بیماران می‌توانند با رعایت توصیه‌های پزشکی، کیفیت زندگی بهتری داشته باشند.»