کاهش وزن ناموفق/ مقصر اصلی می‌تواند صبحانه‌ی شما باشد! + اینفوگرافیک

مهمترین وعده غذایی روز شناخته می‌شود و نقش مهمی در کاهش وزن دارد انتخاب‌های صبحانه می‌توانند بر سطح انرژی متابولیسم و گرسنگی شما در طول روز تأثیر بگذارند.