مضرات مصرف لبنیات برای این افراد

به گزارش اقتصاد ایران، از جمله فراورده های لبنیاتی می‌توان به شیر، پنیر، کره، ماست، دوغ، خامه، روغن حیوانی و غیره اشاره کرد. اما مصرف لبنیات برای برخی از افراد مضر میباشد و عوارض زیادی را به دنبال می آورد.

مصرف لبنیات برای چه کسانی مضر است؟

با اینکه متخصصان تغذیه همیشه از مفید بودن لبنیات و لزوم مصرف روزانه آن صحبت میکنند، اما در این میان افرادی هستند که با مصرف لبنیات نه تنها از فواید آن بهره مند نمی شوند بلکه ضررهای را نیز به بدن خود وارد میکنند، افراد زیر جزو کسانی هستند که باید دقت و حساسیت زیادی در مصرف لبنیات به خرج دهند :

الف – کسانی که دچار کم کاری تیروئید هستند

ب – کسانی که تعرق بدنی زیادی دارند

ج – کسانی که دچار تنگی نفس یا همان آسم هستند

د – کسانی که دچار بیماری آلزایمر و یا فراموشی هستند

ه‍ – افرادی که ساعات زیادی از شبانه روز می‌خوابند و به خواب زیاد عادت دارند

و – کسانی که از بیماری افسردگی رنج می برند

ز – کسانی که دچار ناراحتی اعصاب و یا تشنج میشوند

ک – کسانی که درد مفاصل دارند

ل – افرادی که دچار سنگ کلیه، سنگ مثانه، یبوست و یا کیسه صفرا شدند

م – کسانی که دچار نفخ معده می شوند

ح – خانمهایی که عفونت دارند

ط – خانم هایی که دوره قاعدگی طولانی و یا دیر به دیر به این دوره می رسند.

ی – کودکانی که قادر به کنترل ادرار خود در هنگام خواب نیستند.

منبع: بلومبرگ فارسی