روش های خانگی رفع تیرگی زیر بغل

به گزارش تجارت ایده‌آل، اگر پوست زیر بغل شما به دلیل استفاده از دئودورانت‌ها، اصلاح مکرر یا عوامل محرک دیگر تیره شده است، ممکن است به دنبال روش‌هایی برای روشن‌تر کردن آن باشید. استفاده از لوسیون‌هایی با ترکیبات روشن‌کننده مانند هیدروکینون یا بهره‌گیری از درمان‌های طبیعی خانگی می‌تواند مؤثر باشد.

مانند سایر نواحی بدن، پوست زیر بغل نیز ممکن است دچار تیرگی یا تغییر رنگ شود. این تیرگی می‌تواند باعث کاهش اعتماد به نفس در استفاده از لباس‌های بدون آستین یا شرکت در فعالیت‌های ورزشی شود.

در ادامه به دلایل احتمالی تیرگی زیر بغل و روش‌های مختلف درمان آن می‌پردازیم:

 

 

دلایل تیرگی زیر بغل

علل مختلفی برای تیره شدن پوست زیر بغل وجود دارد، از جمله:

• تحریک شیمیایی ناشی از دئودورانت‌ها و ضد تعریق‌ها
• سایش و آسیب پوستی ناشی از اصلاح با تیغ
• تجمع سلول‌های مرده پوست در صورت عدم لایه‌برداری منظم
• سایش ناشی از پوشیدن لباس‌های تنگ
• افزایش ملانین و ایجاد هایپرپیگمنتیشن
• ملاسما (لکه‌های تیره روی پوست)
• آکانتوز نیگریکانس (اختلال رنگ‌دانه‌ای مرتبط با دیابت، چاقی یا اختلالات هورمونی)
• بیماری‌های پوستی مانند بیماری فاکس-فوردایس
• عفونت باکتریایی اریتراسما
• بیماری آدیسون (اختلال در عملکرد غدد فوق کلیوی)
• سیگار کشیدن که می‌تواند باعث افزایش رنگ‌دانه‌های پوست شود

 

 

قدم‌های ابتدایی برای روشن‌تر کردن زیر بغل

اگر به دنبال روشن شدن زیر بغل هستید، ابتدا اقدامات زیر را در نظر بگیرید:

• تغییر دئودورانت یا ضد تعریق: از محصولات طبیعی مانند جوش شیرین یا سرکه سیب استفاده کنید. برخی افراد ترجیح می‌دهند استفاده از دئودورانت را کاملاً کنار بگذارند.
• جایگزینی اصلاح: به جای اصلاح با تیغ، از روش‌هایی مانند وکس یا لیزر موهای زائد استفاده کنید.
• لایه‌برداری منظم: از اسکراب‌های ملایم مخصوص پوست حساس ۲ تا ۳ بار در هفته استفاده کنید.
• پوشیدن لباس‌های گشادتر: لباس‌های تنگ می‌توانند باعث سایش و تیرگی پوست شوند.
• ترک سیگار: در صورت سیگاری بودن، ترک آن به بهبود وضعیت پوست کمک می‌کند.

 

درمان‌های طبیعی برای تیرگی زیر بغل

افراد زیادی ترجیح می‌دهند از روش‌های طبیعی برای روشن کردن پوست استفاده کنند. برخی از مواد طبیعی با خاصیت روشن‌کنندگی عبارت‌اند از:

• سیب‌زمینی: آب سیب‌زمینی رنده‌شده را روی زیر بغل بمالید، ۱۰ دقیقه صبر کرده و سپس با آب سرد بشویید.
• شیر، گلاب و پوست پرتقال: یک قاشق غذاخوری شیر و یک قاشق گلاب را با پودر پوست پرتقال مخلوط کنید تا خمیر غلیظی ایجاد شود. این خمیر را به آرامی روی زیر بغل بمالید، ۱۵ دقیقه بگذارید بماند و با آب سرد بشویید.
• لیمو ترش: برش‌های ضخیم لیمو را به زیر بغل بمالید، پس از ۱۰ دقیقه بشویید و مرطوب‌کننده بزنید.
• زردچوبه و لیمو: دو قاشق آب لیمو را با کمی زردچوبه مخلوط کرده، خمیر حاصل را ۳۰ دقیقه روی زیر بغل قرار دهید و سپس بشویید.
• روغن زرده تخم‌مرغ: شب‌ها قبل از خواب روی زیر بغل ماساژ دهید و صبح با شوینده متعادل بشویید.
• روغن نارگیل: چند قطره روغن را به زیر بغل بمالید، پس از ۱۵ دقیقه با آب ولرم و صابون ملایم بشویید.
• روغن درخت چای: ۵ قطره روغن را در ۸ اونس (حدود ۲۴۰ میلی‌لیتر) آب حل کرده و روزانه بعد از حمام اسپری کنید و بگذارید خشک شود.

 

 

درمان‌های پزشکی برای تیرگی زیر بغل

در صورت وجود بیماری پوستی یا تمایل به درمان تخصصی‌تر، پزشک ممکن است یکی از گزینه‌های زیر را توصیه کند:

• کرم‌ها یا لوسیون‌های حاوی:
  • هیدروکینون
  • ترتینوئین
  • کورتیکواستروئیدها
  • اسید آزالئیک
  • اسید کوجیک
• لایه‌برداری شیمیایی: با استفاده از AHA و BHA
• درم‌ابریژن یا میکرودرم‌ابریژن: برای پاک‌سازی عمیق پوست
• لیزر درمانی: برای حذف رنگ‌دانه‌ها

در صورت تشخیص اریتراسما، درمان با آنتی‌بیوتیک‌های موضعی مانند اریترومایسین یا کلیندامایسین، یا آنتی‌بیوتیک خوراکی مانند پنی‌سیلین، ضروری است.

 

 

خطرات احتمالی درمان‌های روشن‌کننده

درمان‌های روشن‌کننده ممکن است عوارض جانبی خفیفی ایجاد کنند که معمولاً موقتی هستند. با این حال، در موارد نادر، ممکن است واکنش‌های شدیدی نیز ایجاد شود.

 

درمان‌های طبیعی

هر ماده‌ای—even طبیعی—ممکن است باعث تحریک پوست شود. پیش از استفاده گسترده، ماده را روی بخش کوچکی از زیر بغل تست کنید و ۴۸ ساعت صبر کنید.

 

درمان‌های پزشکی

محصولات اسیدی ممکن است باعث قرمزی، خشکی، حساسیت به نور خورشید یا حتی تشدید تیرگی شوند. دستور پزشک را به‌دقت دنبال کرده و از مصرف بیش از حد خودداری کنید.

روش‌های تهاجمی‌تر مانند لیزر و لایه‌برداری نیز ممکن است موجب «هیپرپیگمنتیشن پس از التهاب» (PIH) شوند که با علائمی مانند:

• قرمزی
• درد
• خشکی پوست
• تیره‌تر شدن بیشتر پوست همراه است.

اگر نگران تیرگی زیر بغل خود هستید، حتماً با پزشک مشورت کنید تا علت آن بررسی شود. در مواردی، تیرگی می‌تواند نشانه یک بیماری زمینه‌ای باشد.

در صورتی که تیرگی ناشی از بیماری نباشد، می‌توان با راهنمایی پزشک، از درمان‌های طبیعی یا پزشکی برای روشن شدن آن استفاده کرد. درمان‌های هایپرپیگمنتیشن ممکن است زمان‌بر باشند، پس صبور باشید و با پزشک خود برای یافتن روش مؤثر همکاری کنید.