راز جوانی مغز: فناوری به کمک سالمندان می‌آید
بررسی جدید نشان می‌دهد قرار گرفتن در معرض فناوری می‌تواند به بهبود شناخت در بزرگسالان مسن کمک کند. این مطالعه گسترده، تأثیر مثبت فناوری بر شناخت و عملکرد مغز در بزرگسالان مسن را، برخلاف تصورات رایج، برجسته می‌سازد. به نظر می‌رسد دستگاه‌های دیجیتال نه تنها مضر نیستند، بلکه می‌توانند سپر دفاعی مغز در برابر پیری باشند.
به گزارش تجارت ایده‌آل، یک بررسی سیستماتیک جامع که بر روی ۵۷ مطالعه با مشارکت بیش از ۴۱۱,۰۰۰ بزرگسال مسن (با میانگین سنی ۶۹ سال) انجام شده است، نشان می‌دهد که قرار گرفتن در معرض فناوری دیجیتال می‌تواند به حفظ و حتی تقویت عملکرد شناختی در این گروه سنی کمک کند. این یافته‌ها، باورهای رایج در مورد اثرات منفی فناوری بر مغز سالمندان و سلامت روان آنها را به چالش می‌کشد.
«جرد بنج»، روانشناس بالینی اعصاب در دانشگاه تگزاس در آستین، و «مایکل اسکالین»، دانشیار روانشناسی و علوم اعصاب در دانشگاه بیلور، نویسندگان مشترک این مطالعه، تاکید دارند که فناوری نه تنها به عملکرد مغز آسیب نمی‌رساند، بلکه می‌تواند در حفظ آن نقش مثبتی ایفا کند. آنها معتقدند چالش‌های ناشی از یادگیری و استفاده از دستگاه‌های دیجیتال جدید مانند تلفن‌های هوشمند، تبلت‌ها و رایانه‌ها، نوعی تحریک شناختی برای مغز سالمندان فراهم می‌کند.
به گفته این محققان، یکی از دلایل احتمالی این تأثیر مثبت، تحریک شناختی مداومی است که بزرگسالان مسن هنگام یادگیری و سازگاری با فناوری‌های دیجیتال در حال تکامل تجربه می‌کنند. این چالش ذهنی به حفظ سلامت مغز و جلوگیری از افت شناخت کمک شایانی می‌کند و می‌تواند در بهبود حافظه و سایر توانایی‌های ذهنی موثر باشد.
دلیل دیگر مطرح شده در این پژوهش، تسهیل تعامل اجتماعی از طریق فناوری است. بسیاری از بزرگسالان مسن با استفاده از ابزارهای دیجیتال می‌توانند ارتباطات اجتماعی خود را با خانواده و دوستان حفظ کرده یا گسترش دهند. این افزایش تعامل اجتماعی که از طریق رسانه‌های اجتماعی یا تماس‌های تصویری ممکن می‌شود، خود با عملکرد شناختی بهتر و کاهش خطر انزوای اجتماعی در دوران سالمندی مرتبط است.
در نتیجه، این پژوهش جامع نشان می‌دهد که فناوری می‌تواند ابزاری ارزشمند برای تقویت شناخت و حفظ عملکرد مغز در بزرگسالان مسن باشد، به شرطی که به شکلی فعال و هدفمند مورد استفاده قرار گیرد. به نظر می‌رسد استفاده از دستگاه‌های دیجیتال نه تنها خطری برای سلامت مغز این نسل نیست، بلکه می‌تواند به جوان ماندن ذهن و بهبود کیفیت زندگی آنها کمک کند.
منبع: مهر