تفاوت‌های فراموشی طبیعی با آلزایمر: کی باید نگران باشید؟
آیا تاکنون برای برداشتن چیزی وارد اتاقی شده‌اید و بعد فراموش کرده‌اید که برای چه منظوری وارد شده‌اید؟ بسیاری از افراد ممکن است این فراموشی‌ها را نشانه‌ای از بیماری آلزایمر بدانند، اما در حقیقت، این نوع فراموشی معمولاً مربوط به از دست دادن حافظه طبیعی مرتبط با سن، استرس یا کمبود خواب است. با این حال، اگر فراموشی‌ها به حدی برسند که حتی بعد از مدت کوتاهی نتوانید به یاد بیاورید که چرا وارد اتاق شده‌اید، یا به کلی فراموش کنید که چه کرده‌اید، ممکن است آلزایمر به عنوان یک احتمال واقعی مطرح شود.
به گزارش تجارت ایده‌آل، مطالعات نشان می‌دهند که هرچه درمان آلزایمر زودتر آغاز شود، تأثیر داروهای ضد زوال عقل برای کند کردن پیشرفت بیماری بیشتر خواهد بود. متاسفانه، علائم آلزایمر گاهی اوقات به دلیل انکار، ترس یا حتی ناآگاهی دیر تشخیص داده می‌شوند و به اشتباه به پیری طبیعی نسبت داده می‌شوند. حالا سوال اینجاست که چگونه می‌توان تفاوت بین فراموشی طبیعی و آلزایمر را تشخیص داد؟
تفاوت‌های اصلی بین فراموشی طبیعی و آلزایمر
- بازیابی خاطرات: در فراموشی طبیعی مرتبط با سن، ممکن است در یادآوری برخی اطلاعات یا نام‌ها مشکل ایجاد شود، اما این مشکلات معمولاً با استفاده از نشانه‌ها قابل حل است. در آلزایمر، حافظه اخیر شدیداً آسیب دیده است و حتی با استفاده از نشانه‌ها یا یادآوری، ممکن است نتوانید به یاد بیاورید که چه چیزی فراموش کرده‌اید.
- توجه و تمرکز: در پیری طبیعی، سطح توجه و تمرکز ممکن است کاهش یابد، اما توانایی درک روابط بین مفاهیم و واژگان دست نخورده باقی می‌ماند. در آلزایمر، این مشکلات ممکن است جدی‌تر شوند و باعث اختلالات شدید در توجه و تمرکز شوند.
- حافظه اخیر: بزرگترین مشکل در آلزایمر، حافظه اخیر است که حتی با نشانه‌ها هم بهبود نمی‌یابد. برای مثال، ممکن است نتوانید بعد از چند دقیقه یادآوری کنید که یکی از سه کلمه‌ای که به شما گفته شده، “سیب” بوده است. این مشکل در فراموشی طبیعی به ندرت اتفاق می‌افتد.
- حافظه زمانی و منبع: در آلزایمر، افراد ممکن است نتوانند ترتیب رویدادها یا اینکه چه کسی چه چیزی گفته است را به یاد بیاورند. به عنوان مثال، ممکن است نام اشیاء معمولی مانند “ساعت” یا “خودکار” را فراموش کنند.
- تکرار مطالب و نفوذ حافظه: یکی از علائم هشداردهنده آلزایمر، تکرار مکرر مطالب است و فرد ممکن است نتواند متوجه شود که اطلاعات مشابهی را قبلاً گفته است. همچنین، حافظه در آلزایمر دچار نفوذ می‌شود؛ مثلاً ممکن است تصور کنید که از شما خواسته شده است یک مکعب بکشید، در حالی که واقعاً فقط از شما خواسته‌اند کلمه “مکعب” را به خاطر بسپارید.
ویژگی‌های پیری طبیعی:
- حافظه با استفاده از نشانه‌ها و زمینه بهبود می‌یابد.
- واژگان و درک روابط دست نخورده باقی می‌ماند.
- توانایی یادآوری ترتیب کارها و اینکه چه کسی چه چیزی گفته است، همچنان حفظ می‌شود.
- آگاهی از مشکل حافظه وجود دارد.
- عملکرد روزانه معمولاً خوب باقی می‌ماند، اگرچه گاهی اوقات تصمیم‌گیری‌های نادرستی مانند فراموشی پرداخت ماهانه رخ می‌دهد.
- ممکن است روز هفته فراموش شود، اما بعدها به خاطر آورده می‌شود.
- مشکلات بیشتر در کارهای جدید یا ناآشنا به وجود می‌آید.
ویژگی‌های آلزایمر:
- حافظه اخیر ضعیف است و نشانه‌ها کمک‌کننده نیستند.
- مشکل در یادآوری ترتیب کارها یا اینکه چه کسی چه چیزی گفته است.
- تکرار مطالب و نفوذ حافظه به وضوح مشاهده می‌شود.
- فرد از وجود مشکل حافظه آگاهی ندارد.
- عملکرد روزانه به شدت تحت تأثیر حافظه قرار می‌گیرد.
- قضاوت و تصمیم‌گیری ضعیف می‌شود و فرد ممکن است نتواند پرداخت‌های منظم را انجام دهد.
- ممکن است فرد در زمان و مکان گم شود.
- حتی کارهای آشنا مانند تهیه قهوه روزانه برای فرد مبتلا به آلزایمر دشوار می‌شود.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر مشکلات حافظه شما شبیه علائم آلزایمر است، وقت آن است که به پزشک مراجعه کنید. همچنین، اگر مشکلات حافظه همراه با تغییرات رفتاری خطرناک مانند پرسه‌زنی در بیرون یا روشن گذاشتن اجاق گاز یا تغییرات قابل توجه در خلق و خو و از دست دادن توانایی‌های روزمره مانند لباس پوشیدن یا بهداشت شخصی است، حتماً باید از متخصص کمک بگیرید. حتی اگر مشکلات حافظه شما جزئی است، مشاوره با پزشک می‌تواند کمک بزرگی باشد.
