
تاثیر پیاده روی بعد از غذا بر قند خون!
تاثیر پیاده روی بعد از غذا بر قند خون!
به گزارش تجارت ایدهآل،فعالیت ورزشی شدید بلافاصله بعد از غذا ممنوعه، اما راه رفتن و کمی فعالیت بدنی نه تنها مشکلی برای دستگاه گوارش نداره بلکه هضم رو بهبود میده.
به گزارش تجارت ایدهآل،فعالیت ورزشی شدید بلافاصله بعد از غذا ممنوعه، اما راه رفتن و کمی فعالیت بدنی نه تنها مشکلی برای دستگاه گوارش نداره بلکه هضم رو بهبود میده.